前不久，“印度現(xiàn)近50度高溫連蚊子都消失”沖上熱搜。新聞指出：印度監(jiān)測站的溫度最高達到了49.1℃，接近人類生存極限，連蚊子都受不了了。

50℃高溫到底意味著什么？會對人體產(chǎn)生哪些影響？

50℃高溫，到底意味著什么？

你有赤腳接觸過“夏日太陽下直射的馬路”嗎？

那種赤裸裸的灼傷感，試過的人都懂。它的溫度差不多就是50℃，甚至更高。這樣的溫度不僅會讓人感到疼痛和不適，還可能導致腳底皮膚灼傷或燙傷。

你去過“汗蒸房”嗎？

進入汗蒸房后，人會立刻被溫暖和濕潤的空氣包圍，然后身體的每個毛孔似乎都被瞬間打開，冒出汗水。

隨著時間的推移，汗水會如同瀑布般從額頭、鼻尖、后背傾瀉而下，人也會逐漸被熱浪吞噬，熾熱得讓人難以呼吸，甚至開始不適、頭暈目眩。而一般的汗蒸房溫度，大概就在40～50°C之間。

高溫對人體會產(chǎn)生什么影響？

環(huán)境溫度對人體的影響是巨大的，不同溫度下，我們的感受大不相同。

人體最適宜的環(huán)境溫度范圍是20～25℃，此時，人體感到舒適，代謝功能穩(wěn)定，既不需要額外能量來保暖，也無需通過出汗過多來散熱。

當溫度逐漸升高，進入人體的熱中性區(qū)，此時人體會通過一系列生理調節(jié)和行為改變措施來散熱，以維持核心體溫的穩(wěn)定：

出汗：汗腺活動增加，產(chǎn)生汗液，通過蒸發(fā)帶走熱量，這是一種有效的散熱機制。

血管擴張：皮膚的血管會擴張（血管舒張），增加血液流向皮膚的量，從而通過輻射、傳導和對流增加熱量的散發(fā)。

呼吸加快：通過加快呼吸頻率，可以增加熱量通過呼出的氣體和呼吸道壁的水分蒸發(fā)而散失。

行為調整：人們可能會采取減少活動量、尋找陰涼處、脫去多余的衣物或增加通風等行為來幫助散熱。

代謝率變化：在某些情況下，代謝率可能會略有增加，但這通常與體溫調節(jié)無關，而可能與增加的心血管和呼吸工作量有關。

蒸發(fā)冷卻：通過皮膚和呼吸道的水分蒸發(fā)，增加熱量的散失。

長期處于溫暖或炎熱環(huán)境中的人可能會發(fā)展出熱習服，這是一種通過改變生理和行為反應來提高在熱環(huán)境中的適應性和效能的過程。

目前對于熱中性區(qū)的上限，目前沒有統(tǒng)一結論，研究數(shù)據(jù)中最高值為40～50℃。

如果當氣溫超過了50℃，人會感覺置身于一個炙烤的烤爐中，周圍幾乎全是灼熱的熱浪，每一口呼吸都像是在吸入火焰。

同時，汗水如泉涌般從身體各處涌出，衣服黏在身上，粘粘膩膩不透氣，人體負擔明顯增加，出現(xiàn)熱應激，思維混亂、惡心、頭暈、頭痛和昏厥。

研究顯示：與氣溫28°C空氣濕度50% 的環(huán)境相比，氣溫50℃空氣濕度50% 條件下的參與者出汗多74%，心率增加64%，心肌負荷增加，這意味著他們的心臟需要更多的氧氣來維持最佳功能。呼吸頻率也增加了23%，每分鐘吸入和呼出的空氣量增加了78%，并且喝水不會降低體溫。

在這種情況下，人非常容易中暑，嚴重者甚至會死亡。

長時間暴露在50℃的高溫中還可能導致皮膚灼傷、呼吸困難及其他相關健康問題。

總之，隨著全球氣候變化的持續(xù)影響，高溫極端天氣已經(jīng)不再是罕見現(xiàn)象。面對50℃這樣的高溫，我們一定要關注高溫，并且做好防范。

作者：內科醫(yī)生蔣永源 

審核：解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心急診科主任醫(yī)師汪茜 

分享讓更多人看到